Makura yastığı (Kara buğday yastığı), boyun, sırt, baş ağrısı, kas ağrısı, horlama, TMJ sendromu (şakak kemiği) , boyun ve bel subluksasyonu (kayması) , boyun tutulması, uykusuzluk gibi rahatsızlıklara karşı fizyoterapistler tarafından önerilmektedir. Makura yastığı ((Kara buğday yastığı), tüm gün boyunca yaşam tarzınızı değiştirecek şekilde farklılık yaratır.Makura yastığı (Kara buğday yastığı), bir çok açıdan sağlığınıza...
Devamını Okuyun »
Kara buğday anlamına gelen Makura, Japonca’ da yastık anlamına gelmektedir. Karabuğday, tohumları büyük üçgen şeklinde kahverengi olan besin değeri yüksek bir bitkidir. Bitkiler tek köke sahiptir ve üzerinde daha küçük dallar bulunmaktadır. Yaprakları üçgen şeklinde bir görünüme sahiptir. Çiçekler ise beyaz, pembe veya kırmızıdır. Kara buğday tohumları bir kabukla (perikarp) kaplıdır. Çeşitlere göre değişmekle...
Devamını Okuyun »
Makura karabuğday yastığı kullandığınızda kaslarınız gevşer, daha hızlı uykuya dalarsınız. Birçok kişi, diğer yastıklarda yattıkları zaman sağa-sola çok dönmelerine rağmen karabuğday yastığı ile yattıklarında o kadar çok sağa-sola dönmediklerini bildirmişlerdir. Karabuğday yastığı ile çok daha dinç uyandığınızı ve daha az süreli uykunun sizin için yeterli olacağını göreceksiniz. Bilimsel olarak henüz üzerinde inceleme yapılmamış olmasına...
Devamını Okuyun »
